منذ فترة طويلة حقيقة لا يمكن إنكارها أن الرضاعة الطبيعية لها تأثير مفيد على صحة الطفل والأم. وكيف يؤثر النوم المشترك في سرير واحد على حالتهم ، حاول علماء أمريكيون من جامعة نورث وسترن اكتشاف ذلك.
درس العلماء الإيقاعات اليومية المثلى لهرمونات الإجهاد لدى النساء. يكون الإيقاع الأمثل هو عندما يكون مستوى هرمون الكورتيزول المرتفع مرتفعًا في الصباح لإعداد شخص للأحداث اليومية وعوامل الإجهاد المحتملة ، وانخفاض في المساء ، مما يسمح للشخص بالنوم بهدوء.
أظهرت الدراسات السابقة أن مستويات الكورتيزول أثناء الحمل تزداد وتنخفض مباشرة بعد الولادة ، لكن القليل من العلماء تابعوا فترة ما بعد الولادة المتأخرة.
دراسة جديدة حللت عينات اللعاب من 195 امرأة بعد ستة أشهر من الولادة. تم جمع العينات مباشرة بعد الاستيقاظ صباحا ، بعد 30 دقيقة من الاستيقاظ وقبل النوم.
تم تحديد الكمية المثلى لهرمونات الإجهاد لدى النساء اللائي يرضعن رضاعة طبيعية ولكنهن لا ينامن معه في نفس السرير. كان لديهم أكبر انخفاض حاد في مستويات الكورتيزول بحلول المساء ، والذي ربطه العلماء دائمًا بصحة جيدة. وكان أسوأ مؤشر بين أولئك الذين تقاسموا سريرهم مع طفل ولم يرضعوا.
تؤكد البيانات التي تم الحصول عليها توصيات الخبراء في مجال الصحة العامة - لإبقاء الأطفال يرضعون رضاعة طبيعية وتضعهم في فراشهم. مزيج من الاثنين مفيد بشكل خاص للأم.
