ملح البحر هو منتج ممتاز للعناية بالبشرة بأسعار معقولة. أثبتت فعالية الحمامات مع هذا العلاج الطبيعي منذ سنوات ، ولكن ما الذي يعرف عن فوائد ومضار ملح البحر؟
ملح البحر: الوصف ، التكوين
يتم توزيع ملح البحر في جميع أنحاء العالم ويستخدم في مجالات مختلفة من الحياة ، على سبيل المثال: الطهي والطب التقليدي ، ومستحضرات التجميل والصناعة. وعادة ما يتم استخراج هذا الملح من البحار. بسبب هذا ، فإنه يحتوي على عناصر أكثر فائدة بكثير. ليس ملح البحر حداثة في عصرنا ، لأن العمل على إنتاجه تم منذ آلاف السنين.
يتكون تكوين ملح البحر بالكامل من العناصر النزرة المفيدة والمعادن والعناصر الكبيرة. المعادن الأكثر أهمية لجسم الإنسان هي: البوتاسيوم ، الكالسيوم ، الفوسفور ، الصوديوم. ملح البحر غني بالعناصر النزرة مثل: الزنك واليود والمنغنيز والحديد والبروم.
فوائد ملح البحر للأرجل
يحتوي ملح البحر على قائمة ضخمة من المركبات المعدنية المفيدة ، ولكن ماذا عن تأثيره الإيجابي على جلد الساقين؟ يمكن توقع النتائج التالية من استخدام حمامات قدم ملح البحر:
· ترطيب جلد الساقين
· التطهير
· تخفيف الآلام
القضاء على الشعور بالثقل
منع تورم الساق
· القضاء على التعرق ورائحة القدم الكريهة
الوقاية من الالتهابات الفطرية
· تقوية صفيحة الظفر
· الوقاية من الأمراض الموسمية
إذا قمت بإجراء حمامات للقدمين مع إضافة ملح البحر ، فيمكنك تجنب العديد من المشاكل ، لأن هذه الأداة تطهر وتخدير تمامًا. على سبيل المثال ، سيساعد الاستحمام بملح البحر على تخفيف الألم من الذرة الطازجة ، وتطهير الجرح وتسريع عملية الشفاء.
أيضا ، الحمامات مع ملح البحر تخفف تماما التعب والتوتر من الساقين. ينصح باستخدامها من قبل الأشخاص الذين يعانون من القدم المشوهة ، وانحناء العمود الفقري ، والوزن الزائد ، لأن كل هذه المشاكل توفر ضغطًا هائلاً على القدم ، مما يسبب الكثير من المشاكل وعدم الراحة. يجب تنفيذ إجراءات القدم مع ملح البحر أيضًا للفتيات اللائي يفضلن الأحذية ذات الكعب العالي ، لأن العناية المنتظمة بالبشرة للقدمين مع هذا المنتج توفر الحماية من الذرة والإرهاق والوذمة.
يضر ملح البحر للأرجل ، وموانع للاستخدام
حمامات القدم الملح ، على الرغم من أنها لها فوائد كبيرة ، ولكن لا يزال لديها عدد من موانع. لا ينبغي تنفيذ الإجراءات المتعلقة بملح البحر من قبل الأشخاص الذين لديهم العوامل التالية:
الدوالي
أمراض القلب والأوعية الدموية
· الحمل
· الحيض
زيادة الضغط
الالتهابات الفيروسية الحادة
التهاب أو حروق جلدية
· الأكزيما
تجدر الإشارة إلى أن الحمامات المالحة تجفف بشرة الساقين بشدة ، حيث يتم تنفيذها في الماء الساخن. لذلك ، بالإضافة إلى المكون الرئيسي - الملح ، يوصى بإضافة مكونات الترطيب أو استخدام الماء الدافئ ، ولكن في هذه الحالة ، سيكون الإجراء أقل فعالية.
أيضا ، يمكن أن تسبب مكونات الحمامات أو تكوين الملح نفسه رد فعل تحسسي. في حالة حدوث تغيرات في الجلد بعد العملية أو خلالها ، يجب إيقاف العملية فورًا واستشارة أخصائي الحساسية.
كيف تختارين ملح البحر الأكثر فائدة؟
إن اختيار ملح البحر ليس بالمهمة السهلة ، حيث أن هذا المنتج شائع في جميع أنحاء العالم وله المئات من الشركات المصنعة. مع تطور التقنيات لإنتاج ملح البحر ، بدأت المواد الكيميائية المختلفة ، والمواد المضافة ، إضافة إلى الأصباغ. لاختيار ملح البحر الذي ينتج عنه التأثير الأقصى ، تحتاج إلى الانتباه إلى العوامل التالية:
محتوى البوتاسيوم
يجب أن يكون محتوى عنصر مفيد مثل البوتاسيوم في تكوين ملح البحر لا يقل عن 4.20 غرام ، أي 50 ٪ من التركيب الكلي. إذا كان هذا المؤشر أقل من المذكور أعلاه ، فلن يكون الملح مفيدًا مثل خياراته الأفضل.
· اللون
ملح البحر الطبيعي له صبغة رمادية. مثل هذا اللون غير الواضح من الملح يشير إلى عدم وجود معالجة ، والتي غالبا ما تدمر معظم المعادن المفيدة والعناصر النزرة للمنتج.
· عدم وجود إضافات كيميائية
المضافات الكيماوية في ملح البحر تشمل النكهات المختلفة والملونات ومحسنات النكهة.
حمام الملح وصفات القدم
حمامات القدم مع ملح البحر هي إجراء بسيط وممتع يمكن تنفيذه بسهولة في المنزل. لننظر في العديد من الخيارات:
وصفة رقم 1:
المكونات:
1. ملح البحر
2. زيت الأوكالبتوس
3. الماء الساخن
من الضروري إضافة 4 ملاعق كبيرة من ملح البحر و 5 قطرات من زيت الأوكالبتوس إلى الماء الساخن. يجب خلط المحلول ووضع ساقيه لمدة 15-20 دقيقة.
وصفة رقم 2:
المكونات:
1. ملح البحر
2. صودا الخبز
3. الماء الساخن
من الضروري الجزء 3 ملاعق كبيرة من الصودا وملح البحر في الماء الساخن. تخلط وتوضع القدم في الماء لمدة 15-20 دقيقة. الحمام له تأثير تعقيم ممتاز.
وصفة رقم 3:
المكونات:
1. ملح البحر
2. زيت الأوكالبتوس
3. زيت اللافندر
4. زيت إكليل الجبل
5. الماء الساخن
في الماء الساخن ، امزجي ملعقتين كبيرتين من زيوت الأوكالبتوس وإكليل الجبل والخزامى. أضف ملح البحر إلى المحلول واخلطه. يجب أن يتم تنفيذ الإجراء في غضون 15-20 دقيقة. مثل هذا الحمام سوف يساعد في تخفيف التعب والإجهاد.
وصفة رقم 4:
المكونات:
1. ملح البحر
2. زيت اللافندر
3. زيت البابونج
4. الماء الساخن
أضف 3 قطرات من زيت البابونج وزيت اللافندر إلى الماء الساخن. تذوب 4 ملاعق كبيرة من ملح البحر في الماء. امزج المحلول وانغمس فيه لمدة 20 دقيقة.
وصفة رقم 5:
المكونات:
1. ملح البحر
2. الماء الساخن
أضف 2-3 ملاعق كبيرة من الماء الساخن. يقلب ويغمر في محلول القدم لمدة 15-20 دقيقة.
تجدر الإشارة إلى أنه بعد كل إجراء ، من الضروري شطف قدميك بالماء النظيف وتليينهما بالمرطب.
كيفية تطبيق ملح البحر للأرجل؟
الفائدة التي يحملها هذا المنتج أو ذاك في حد ذاته لا معنى لها إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح. يجب استخدام ملح البحر بدقة وفقًا للتوصيات:
1. قبل الإجراء ، يجب عليك غسل ساقيك جيدًا ، بعد تنظيف الملوثات بمنظف ؛
2. بعد إعداد المحلول ، تغمر الأرجل في الحوض بحيث يكون الماء فوق الكاحلين ؛
3. تجدر الإشارة إلى أنه في العادة يجب أن يكون ماء الاستحمام ساخنًا (حوالي 38-40 درجة) ، ولكن لا يتم استبعاد استخدام حمامات القدم المتناقضة مع الانغماس المتناوب في القدمين في الماء البارد أو الساخن. يُنصح النساء الحوامل بإجراء العملية في الماء الدافئ بدلاً من الماء الساخن ، لكن النتيجة ستكون أقل وضوحًا.
4. مدة أي حمام القدم مع ملح البحر 15-20 دقيقة. لا تتعرض أكثر من اللازم لأن الماء الساخن يفرط في الجلد.
5. بعد العملية ، يجب شطف الساقين بالماء النظيف ودهنها بكريمة مغذية غنية.
ملح البحر للأرجل هو وسيلة ممتازة وسريعة وبأسعار معقولة لتخفيف الألم والتوتر والتعب من القدمين. الحمامات التي تحتوي على ملح البحر لها تأثير وقائي واسع ويمكنها تحسين أداء العديد من أجهزة الجسم.
