سلطة مع صدر: وصفة مع الصور. وصف خطوة بخطوة لسلطة مذهلة مع الثدي والخوخ والجبن والملفوف الصيني

Pin
Send
Share
Send

هل حلمت بسلطة احتفالية مشرقة ذات مذاق أصلي ، سهلة للجسم وسريعة الإعداد؟

تلبية: جديد ، تحفة لذيذة - وصفة سلطة الثدي مع الصور!

في 35 دقيقة فقط ، سوف يظهر طبق ، الوصفة التي سوف تتفاخر بها مع أصدقائك.

في الواقع ، سهل التحضير ، فقط من الأطعمة الصحية ، سلطة احتفالية ، طرية. قم بإعداده مرة واحدة على الأقل ، وسيشغل أحد الأماكن المهمة على طاولة عطلتك. أي نوع من السلطة هو وما المنتجات المطلوبة هناك؟ اكتب

المكونات

• صدر دجاج - 500 جرام

• البازلاء المتبلة - 150 جرام

• الخوخ - 10 قطعة

• كريم - 12 ٪ من الدهون

• الجوز (حبات) - 10 قطع

• فلفل بلغاري - قطعتان

• القشدة الحامضة - صلصة الثوم - 50 غراما

• الجبن الصلب - 50 غراما

• بكين الملفوف - 1 صغيرة

• البقدونس - حفنة

• الريحان المجفف - قرصة

• الملح حسب الذوق

لذلك ، المنتجات جاهزة ، لقد تم إعدادها - نبدأ.

أول شيء نفعله هو ، بالطبع ، اللحوم. وضعنا النار في الغليان لمدة 20 دقيقة. وبينما نستعد الصلصة للحوم. امزج القليل من الكريما في وعاء ، اقطع الخوخ (3 قطع) والريحان (القليل) ، وقم بملحها. تأخذ حاوية أعمق ، واسعة مع احباط. ضعي اللحم المسلوق على الرقائق واسكبه بمزيج من الكريما والريحان والخوخ.

نفخ بإحكام ونضعه لمدة 10 دقائق حتى نخبز. يتم ضبط درجة الحرارة على 200 درجة. في هذه الأثناء ، نطحن المكسرات ، لكن ليس بشكل دقيق ، ولكن في مكان ما إلى النصف.

سحب لحم الفرن. مباشرة في المطبخ سوف تظهر هذه الرائحة - من المستحيل أن تنقل ... نقطعها إلى قطعتين.

تعطي بارد تماما. خذ القدرة على خلط السلطة (أعمق). وضع اللحم البازلاء المخللة. تقطع الفلفل البلغاري إلى شرائح ، اشحنها ، واطحن الخوخ المتبقي. أضف المكسرات. لا تتردد في خلط.

قطع الملفوف الصيني الدوائر على الفور ، ثم قسمها إلى قسمين. لا تقطع الملفوف بشكل جيد ، يجب أن تشعر به في السلطة.

الملفوف إضافة آخر. لا يمكن أن تكون لينة جدا ، يجب أن يكون لها كثافة. ادمج المكونات فقط مع ملعقة خشبية من أجل تشويهها بدرجة أقل.

الآن تحضير صلصة لدينا سلطة مع الثدي وفقا للوصفة من الصورة. تسخين 20 غرام من كريم في وعاء صغير ، لا تغلي. إضافة ريحان المفروم. امسك النار لبضع دقائق. أنا أذكرك - يجب ألا تغلي! ترفع عن النار ، تبرد وتصفى وتضاف القليل من صلصة الثوم. هنا صلصة لدينا وعلى استعداد.

جميع المكونات مختلطة. يُسكب الملح فوق الصلصة. ليس كثيرا أن السائل لا يبرز من السلطة. اتركها لمدة 10 دقائق ثم انقعها في الصلصة.

هذا فريد من نوعه في تكوينه ، جميل ، مفيد ، وهو أمر مهم ، لدينا سلطة.

كما يقولون ، أهل الخير - على الصحة ، ساعد نفسك! جهز مثل هذه السلطة بالثدي وفقًا للوصفة مع صورة ، وسيقدر أقرباؤك بالتأكيد قدراتك. ومن يمكنه الخروج بالوصفة الخاصة بك؟ سهم. نتمنى لكم إقلاع الطهي. شهية طيبة!

Pin
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: سلطة سيزر caesar salad لذيذة وسهله كتير ومناسبة للدايت بنصحكم تجربوها (قد 2024).