يعد العمود الفقري أحد المكونات المهمة لأي كائن حي ، فهو ضعيف وهش للغاية. هو الذي يأخذ كل الحمل الرئيسي.
غالبًا ما يأتي المرضى إلى الطبيب مع سؤال شائع ، لماذا يصب عظم الذنب وماذا يفعل حيال ذلك.
العصعص - لماذا؟
الإحساس بالألم في عظمة الذنب هو وضع شائع. تترافق متلازمة الألم مع ظروف مختلفة ، واضطراب الدورة الدموية في العصعص ، ونتيجة لذلك ، قد يحدث مرض عصبي.
في كثير من الأحيان ، يميز الألم العديد من الأمراض المختلفة ، وليس على الإطلاق نتيجة إصابة في عظم الذنب. لهذا السبب ، من أجل تحديد سبب الألم ، تحتاج إلى الخضوع لفحص شامل.
من بين الأسباب الشائعة لمرض العصعص ، يمكن تمييز ما يلي:
1. الأسباب الأكثر شيوعًا هي ، بالطبع ، الإصابات. يمكن أن تكون المهنية والموسمية. عند الاحتراف ، تحدث الإصابات أثناء العمل ، على سبيل المثال في الرياضيين. تحدث الإصابات الموسمية غالبًا في فصل الشتاء ، على سبيل المثال ، عندما يسقط الناس على الجليد ويضربون عظم الذيل.
2. أمراض العضلات. على سبيل المثال ، هناك ألياف عصبية مقروصة أثناء اعتلال عضلي ، ولا سيما هذا ينطبق على منطقة العصعص.
3. أمراض السيني والمستقيم والبواسير والشقوق في هذه المنطقة ، وكذلك العديد من الأمراض الأخرى من هذا النوع.
4. التهاب المثانة وأمراض الجهاز البولي التناسلي.
5. كيس العصعص.
6. الإصابة أثناء الولادة ، وعلى وجه الخصوص يشير هذا إلى هبوط العجان وتمديد العصعص.
7. المريض يعاني من الإجهاد المتكرر والإرهاق.
8. أمراض الجلد. إذا حدث ضرر على النهايات العصبية نتيجة لهذه الأمراض ، يصبح الإحساس بالألم قويًا جدًا. يمكن أن يكون الناسور في منطقة الشرج ، والقروح الضغط. إذا لم يتم اتخاذ أي إجراء في الوقت المناسب ، فسوف تتلف الأنسجة العميقة.
9. آلام مجهول السبب ، فإنها تنشأ دون سبب واضح. هذا يحدث نادرا جدا.
يمكن أن يكون الألم في العصعص ذا طبيعة وتوطين مختلفين. لذلك ، على سبيل المثال ، إذا كان الألم حادًا ولم يتم ملاحظته إلا في وقت الارتفاع ، فهذا نتيجة لعملية جراحية حديثة.
يمكن أن يصاب عظم الذنب حتى أثناء الحيض ، ولكن على الأرجح تكون المرأة مصابة بأمراض النساء أو الأمراض العصبية. هذا هو السبب ، لا يمكن إلا لفحص أمراض النساء أو طبيب الأعصاب فحص المريض في مثل هذه الحالة.
نقص الكالسيوم ، التهاب الأعضاء التناسلية - هذه هي سبب آخر للألم في عظم الذنب.
العصعص يضر - ماذا تفعل؟
لن يتم تنفيذ العلاج بنجاح إلا إذا تم تحديد سبب هذه الحالة المؤلمة بدقة. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى زيارة طبيب طبيب أمراض المستقيم ، وبعد إجراء فحص شامل ، يمكنه إحالة المريض (المرضى) إلى طبيب نسائي أو جراح أو طبيب أعصاب. في حالات نادرة ، تدخل الطبيب النفسي مطلوب.
ليس من الممكن دائمًا تحديد سبب الألم على الفور. هذا هو السبب ، حتى يتم توضيح ذلك ، يتم وصف علاج الأعراض. يمكن إعطاء حقن الكورتيزون ، أو يمكن إعطاء أدوية مثل حمض الثيوكتيك داخليًا. يمكن تخفيف الألم الشديد بسبب الحصار المفروض على نوفوكين.
يتم وصف جميع الأدوية المهدئة ، وكذلك الفيتامينات C و B. بناء على توصية الطبيب ، يتم استخدام التحاميل الشرجية. سيوصي الطبيب بأسلوب حياة مستقر ، وتحت الأرداف يجب عليك بالتأكيد وضع شيء ناعم.
من غير المحتمل اتخاذ أي إجراءات بشكل مستقل ، حيث من الضروري تحديد السبب الدقيق لهذا الشرط.
لا يمكن تقديم المساعدة للنساء الحوامل فقط ، حيث لا يمكنهن تناول مسكنات الألم أو الأدوية المضادة للالتهابات. كما يتم استبعاد فحص الأشعة السينية. لهذا السبب ، يتحمل هؤلاء المرضى الألم حتى يولد طفلهم. كل ما يمكن فعله هو وضع وسائد على المقعد.
آلام العصعص: الأدوية والأجهزة
هناك عدة طرق للعلاج العلاجي لآلام العصعص.
المسكنات
للألم البسيط ، يصف الخبراء الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية ، مثل الإيبوبروفين. تدار المخدرات في شكل microclysters أو التحاميل.
لكن في حالة حدوث ألم شديد ، فلن يكون فعالاً. في هذه الحالة ، يتم استخدام حصار نوفوكين ، ويتم حقن المحلول مع حقنة حول مكان مؤلم.
العلاج اليدوي
لتخفيف الألم في العصعص يمكن أن يكون تدليك إصبع المستقيم. يجب أن يتم تنفيذ جميع تقنيات العلاج اليدوي من قبل المتخصصين ذوي الخبرة. نتيجة لهذه الإجراءات ، سيتم تحسين الدورة الدموية ، وسيتم القضاء على ركود الدم ، وسيتم تخفيف تشنج العضلات ، واستعادة نطاق حركة العصعص.
يستخدم الوخز بالإبر بنشاط ، بسبب هذا ، يمكن تقليل الألم بشكل كبير.
العلاج الطبيعي
من بين جميع طرق العلاج الطبيعي ، يتم استخدام ما يلي للقضاء على الألم في عظم الذنب:
• UHF ؛
• الطين العلاجي.
• العلاج بالليزر.
• يتم إجراء العلاج بالموجات فوق الصوتية.
• دارسونفال.
تمارين العلاج الطبيعي
التمرين ، التمرين في الصباح ، الشخص المصاب بالعظام المريضة ليس ممكنًا فحسب ، بل ضروري أيضًا. ولكن هناك بعض القيود: الركض ، والقفز ، والمشي السريع ، والجهد وأي حركات مفاجئة مستبعدة تمامًا.
يجب أن تشمل الجمباز الأساسي لعلاج الألم في العصعص ما يلي:
1. استلق على ظهرك ، وثني ساقيك على الركبتين ، ثم افركهما. ضع راحة يدك في داخل مفاصل ركبتك. حاول أن تجمع ركبتيك معًا ، ولكن بأيديك تشكل عقبة. كرر التمارين حتى 12 مرة.
2. أثناء وجودك في نفس الوضع ، اضغط على الكرة بين الساقين. ضع يديك ، أي كفك ، على معدتك. اضغط بقوة على الكرة مع ركبتيك لمدة 5-7 ثوان ، مع راحة يدك على معدتك حتى لا تبرز.
3. الاستلقاء على ظهرك ، وتصويب الساقين ، بين القدمين عقد الكرة. ابدأ في الضغط عليها ، وقم بالتمرين حتى 8 مرات.
4. استلق على ظهرك ، وثني ساقيك على الركبتين وانتشرهما على الجانب. ارفع الحوض لأعلى واحفظه في هذا الموضع لعدة ثوانٍ. عند القيام بهذا التمرين ، يجب شد عضلات الألوية.
يجب إجراء كل تمرين بعناية ، دون التسرع ، فستحتاج إلى أخذ استراحة قصيرة بينهما. من أجل تحقيق فعالية أكبر ، ينبغي أداء التمارين مرتين في اليوم.
الزميل الصغير يضر: العلاجات الشعبية
عظم الذنب هو منطقة غير محسوسة تقريبًا على جسم الإنسان ، لكنها حتى الآن تجعلها محسوسة لأنها ضعيفة. حتى مع وجود كدمات بسيطة ، يمكن أن تنشأ مشاكل خطيرة.
يمكن أن يكون سبب الألم إصابة طويلة الأمد ، والتي قد تظهر بشكل جيد حتى بعد شهر. بعد تحديد سبب الألم ، تحتاج إلى بدء العلاج. اليوم يستخدمون ليس فقط الطرق التقليدية ، ولكن أيضا الطب التقليدي. كما تبين الممارسة ، فإن العديد من هذه الوصفات فعالة حقًا ، ويتحقق التأثير الإيجابي بشكل أسرع من تناول الدواء.
الخل والعسل لعلاج عظمة الذنب
يمكن إزالة الأحاسيس المؤلمة الناتجة عن الالتهاب بمحلول الخل (جزء واحد) والعسل (جزءان). لا يمكن أن يسمى العدد الدقيق للإجراءات ، كل هذا يتوقف على درجة الالتهاب. إذا كان الألم معتدلاً ، فهذا يكفي لتنفيذ 5-6 إجراءات ، إذا كانت شديدة ، فأنت بحاجة إلى فرك المنتج كل ساعة.
بين هذه المعاملة ، يتم تلطيخ المنطقة المحيطة بالعصع بالزيت النباتي. بدلا من الخل ، يمكنك أن تأخذ الكحول.
اليود و Vishnevsky مرهم
كل مساء ، قبل أن تذهب إلى السرير ، تشويه العصعص الخاص بك مع اليود ، ثم وضع على شيء دافئ وتذهب إلى السرير. يتم تنفيذ هذا الإجراء عدة مرات في الأسبوع. لا ينصح أن يبرد في هذا الوقت.
بدلا من اليود ، يمكنك استخدام Vishnevsky مرهم. تأخذ قطعة قماش ناعمة وتطبيق مرهم على ذلك ، ثم تعلق على العصعص ، وتغطي مع السيلوفان في الأعلى. يكفي القيام بهذا الإجراء لعدة أيام متتالية حتى يتراجع الألم.
أوراق إبرة الراعي
أخذ حمامات بأوراق إبرة الراعي يمكن أن يخفف الألم. المرق مشبع بمواد مفيدة. لتحضيرها ، خذ ملعقتين كبيرتين من الأوراق واملأهما بلتر من الماء. ضعي المزيج على النار واتركيه حتى يغلي ، قلل من الغاز واطهيه لمدة 5-10 دقائق أخرى. بعد أن يصبح العلاج جاهزًا ، قم بتصفيته وأضفه إلى الحمام.
علاج الألم في العصعص مع المراهم
أي إصابة في عظم الذنب هي دائمًا معالجة طويلة ومؤلمة. بغض النظر عن سبب هذه الحالة أو المرض أو مجرد كدمة ، يمكنك استخدام المراهم التي ستخفف الألم وتسهم في التخلص السريع من المشكلة.
1. المومياء مرهم مقرها. اشتر حقيبة واحدة من المومياء من أي صيدلية وفركها بزيت الورد. يفرك المنتج الناتج بلطف في العصعص.
2. مرهم الراتنج. خذ راتينج التنوب بكمية 20 جرام وبصل واحد (مطحون سابقًا) و 15 جرامًا من كبريتات النحاس و 50 جرامًا من زيت الزيتون. قم بتحريك كل شيء ، واشعل النار ، ثم اتركه يبرد قليلاً ، ثم ضعه على العصعص. بعد ذلك ، ستشعرين بإحساس حار طفيف ، لكن لا تقلق ، فإن التأثير العلاجي الناجم عن هذا سيزيد فقط.
مع العلاج في الوقت المناسب ، يمكن تجنب المضاعفات الخطيرة ، ويمكن القضاء على جميع الأحاسيس غير السارة. تأكد من اتباع جميع تعليمات الطبيب.
