كشفت المدربة الشخصية للممثلة جنيفر أنيستون سر تناغمها

جنيفر أنيستون من كبار المعجبين باليوجا. تشارك بنشاط في هذه الممارسة ، حققت نجاحًا لا يصدق. ومع ذلك ، كما هو معروف ، والمدربة الشخصية للممثلة ، شخصية لها رائع - نتيجة ليس فقط الرياضة النشطة.

اتضح أن جنيفر متسقة للغاية في التغذية. إنها شخصية مركزة للغاية وعنيدة ، وبعد أن حددت لنفسها مهمة ، تحقق بكل الوسائل الممكنة إعدامها.

لذا ، فإن أنيستون تجبر نفسها على تقييد نفسها من حبيبها ، ولكن من وجهة نظرها ، الطعام الضار ، على سبيل المثال ، من الرقائق. أيضا ، تستهلك الممثلة الكثير من الماء ، معتبرا أنه من المهم للغاية الحفاظ على الجسم في حالة جيدة. بعد كل شيء ، بفضل الماء ، يمتلئ الجسم بالطاقة التي يحتاجها.

كل هذا ، إلى جانب الرياضة النشطة ، جعل شخصية الممثلة مثالية تقريبًا.

شاهد الفيديو: اريد ارجع لانوثتي. غنيمة الفهد في لقاء جرئ مع صالح الراشد. the plane (يونيو 2024).