تشنج الرقبة هو ظاهرة يحدث فيها ضغط لحزم الأعصاب والأوعية الدموية ، ثم الأنسجة العضلية.
عندما تحدث التشنجات ، يشعر الشخص بألم شديد للغاية ، وهو يشبه إلى حد ما "الطلقات".
تشنج عضلات الرقبة: الأعراض والأسباب
عندما يحدث مرض مزعج مثل تشنج عضلات الرقبة ، يكون النسيج العصبي هو الذي يعاني في أغلب الأحيان.
على الرغم من حقيقة أن تشنج العضلات ليس مرضًا خطيرًا ، إلا أن الشخص ما زال يشعر بعدم الارتياح الشديد وتختفي القدرة على العمل بشكل كامل. مع مرور الوقت ، يمكن أن يؤدي المرض غير المعالج إلى تطور العصاب.
أسباب تشنج الرقبة:
1. في معظم الأحيان ، يحدث تشنج في عضلات الرقبة بدقة في الربيع ، في وقت يكون فيه الطقس متغيراً. بعد ارتداء الملابس "وفقًا للطقس" ، لا يظن الناس أنه يمكن أن يكون خطيرًا ، وفي الصباح يستيقظون مع شعور بألم شديد.
2. لا يوجد ما يكفي من الصوديوم في الدم. الصوديوم هو مادة مهمة للجسم كله - بالكهرباء ، وبدون ذلك لا يمكن إجراء العديد من العمليات. في وقت تقلص العضلات ، هو الذي يوفر الراحة لجميع خلايا العضلات. مع الجفاف أو مدرات البول ، قد تضيع الصوديوم. بسبب عدم وجوده في الجسم ، لن تتمكن العضلات من الاسترخاء التام.
3. نقص الفيتامينات. تشارك فيتامينات مثل: B و D في تقلص العضلات ، وإذا لم تكن هذه الفيتامينات كافية ، فسوف يتطور التشنج العضلي. سوف تشنجات في عضلات الرقبة تشير إلى تطور المرض.
4. فتق الفقرية في العمود الفقري العنقي.
5. العديد من الإصابات.
6. التعب في العضلات يحدث عندما تكون في وضع واحد لفترة طويلة.
7. التهاب العضل - الأنسجة العضلية ملتهبة.
تؤدي فترة الربيع مع الطقس المضلل وسوء التغذية إلى حقيقة أن الكثيرين يعانون من هذا المرض غير السار وبصورة خاصة بهم ، كتشنج في عضلات الرقبة.
الأعراض:
يمكن لأي شخص معرفة وجود مرض من خلال الأعراض التالية:
• يمكن الشعور "بالآلام" في جميع أنحاء الذراع.
• يصاحب التهاب العضلة المفاجئة أحاسيس غير سارة مثل: تنميل الجلد ؛
• ضعف وظائف الجهاز العضلي. لا يستطيع الشخص ابتلاع الطعام دون ألم ، حركات الرأس محدودة.
• بضغط الدم الطبيعي ، يتم الشعور بصداع حاد.
كل أعراض غير سارة بطريقتها الخاصة ، وهذا هو السبب ، بعد حدوثها ، يجب اتخاذ تدابير لعلاج هذا المرض. إذا بدأ العلاج في الوقت المناسب ، فسيكون هناك ارتياح كبير خلال بضعة أيام.
تشنج عضلات الرقبة: الأدوية والإجراءات
لعلاج المرض ، يختار الطبيب ، وهو عادةً طبيب أعصاب ، مسارًا للعلاج الفردي استنادًا إلى الأسباب والأعراض.
على سبيل المثال ، إذا تقلصت عضلات العمود الفقري العنقي بشكل لا إرادي نتيجة لإقامة طويلة في نفس الموضع ، يمكن تخفيف الألم بحركات بسيطة: إمالة رأسك في اتجاهات مختلفة أو تدويره.
هذه الجمباز سيساعد على تخفيف التوتر ، وسيتم تحسين الدورة الدموية في الجسم.
إذا كنت تلتزم بجميع التوصيات التي قدمها الطبيب ، يمكنك تحقيق نتائج جيدة بسرعة كبيرة.
العلاج الدوائي
الطريقة الأسهل والأكثر بأسعار معقولة لعلاج المرض هي تناول الأدوية.
ومع ذلك ، من الخطورة أن تتعامل مع طبيبك في هذه الحالة ، فمن المستحسن استشارة طبيبك مسبقًا.
في تشنج عضلات الرقبة الحاد ، تحتاج إلى تناول أدوية غير الستيرويدية أو البدء في وضع الحقن المضادة للالتهابات. تشمل عقاقير هذه المجموعة ما يلي: ايبوبروفين ، ديكلوفيناك ، ميثيندول ، كيتوبروفين.
الأدوية المضادة للالتهابات تتوقف بسرعة تورم في جذور الأعصاب. بالإضافة إلى ذلك ، فهي قادرة على تخفيف الألم بسرعة. لكن الكثيرين يعتقدون لسبب ما أن هذه الأدوية لا تسبب سوى الضرر ، لأن هناك العديد من الآثار الجانبية غير السارة. هذا في الواقع ليس هو الحال. بعد كل شيء ، يجب أن يؤخذ كل دواء وفقا للتعليمات أو وصفة طبية من الطبيب. إذا كان كل شيء صحيحًا ، فلن ينشأ الضرر بالتأكيد.
عند علاج تشنجات عضلات الرقبة ، يمكنك تناول الأدوية لمدة لا تزيد عن سبعة أيام. في مثل هذا الوقت القصير ، لا يمكن أن تحدث الآثار الجانبية ، وسيتم القضاء على جميع الأعراض بنجاح.
انتبه!
إذا لم تعط الأدوية التأثير المطلوب ، وتأخر تناولها لفترة أطول من المتوقع ، فيجب عليك أن تطلب على الفور المساعدة من أخصائي ، لأن أعراض المرض تشبه مرض مثل القرص الغضروفي.
تدليك الرقبة
يمكن استرخاء العضلات مع التدليك في منطقة الرقبة والرقبة.
يمكن للأخصائي في هذا المجال تخفيف التشنجات في جلسات قليلة ، وكذلك تحديد القسم الذي توجد به مشاكل في الفقرة.
إذا كنت مشغولاً للغاية ولا يمكنك حضور دورات التدليك بانتظام ، يمكنك شراء مدلك خاص لهذا الغرض. وهي مخصصة للاستخدام المستقل في المنزل. هذا صحيح بالنسبة لأولئك الأشخاص الذين لا يستطيعون الذهاب للتدليك الكامل.
المسكنات
يمكن تخفيف التشنجات باستخدام أدوية مثل البروبوكسيفين والهيدروكودون. استخدم فقط في الحالات الشديدة للغاية ، فمن المستحيل إساءة الاستخدام ، حيث قد تحدث آثار جانبية.
العلاج المغناطيسي
يتضمن هذا النوع من العلاج ارتداء وسادة مغناطيسية خاصة أو سوار مغناطيسي. المنتجات قادرة على التأثير على التيارات المغناطيسية على كامل الجسم ككل ، وسوف تتحسن حالة المريض تدريجيا.
مرخيات العضلات
تضمن الأدوية الاسترخاء في جميع المناطق المصابة. يشرع للكشف عن الأمراض الخطيرة. الاستعدادات باكلوفن ، Midokalm ، قادرة على الحد من تقلصات العضلات في الرقبة.
تحذير!
ممنوع منعا باتا التعيين غير المصرح به لهذه الأدوية وإدارتها. يمكن للطبيب فقط اصطحابهم ، بناءً على الخصائص الفردية لكل مريض.
تشنج عضلات الرقبة: العلاجات الشعبية
يمكن أن تشنجات في عضلات الرقبة تأخذ الشخص على حين غرة ، ولكن ماذا تفعل؟ بالإضافة إلى حقيقة أنك تحتاج إلى الخضوع لدورة علاج بالأدوية ، يمكنك استخدام وصفات الطب البديل.
العديد من الأعشاب الطبية لها تأثير جيد مضاد للالتهابات ومسكن ، ولا يسبب تناولها للجسم ، وخاصة الجهاز الهضمي ، مثل بعض الأدوية.
سيكون عليك أيضًا وضع العديد من الأعمال المنزلية جانباً لفترة من الوقت. تحتاج إلى محاولة قلب رأسك بعناية ، ولا تقم بحركات حادة جدًا.
من المحتمل أن يصف الطبيب المعالج مجمعًا للعلاج بالتمرينات الرياضية ، فلا ينبغي إهماله ، لأنه مفيد للجسم.
ينصح المتخصصون أيضًا بالعديد من الوصفات من الطب التقليدي ، على سبيل المثال التدفئة وصبغات الأعشاب. من الممكن والضروري تطبيق كل هذا ، ولكن فقط باستخدام وصفات مجربة. فيما يلي العلاجات الشعبية الأكثر فعالية لتخفيف تشنج عضلات الرقبة.
تشنج عضلات الرقبة: علاج ، تعليمات خطوة بخطوة
لإزالة الألم والالتهابات ، يمكنك استخدام الوسائل التالية:
1. تمزيق شجيرة صغيرة من lingonberry ، لفه وختمه جيدا. ضع التوت في وعاء واملأ كوبًا واحدًا من الماء المغلي ، وقم بتغطية الجزء العلوي بغطاء وأصر على حمام مائي لمدة ساعتين تقريبًا. خذ المنتج ثلاث مرات في اليوم ، ملعقة واحدة.
.2 ﻗﻢ ﺑﻘﻄﻊ ﻧﺮوة اﻟﺒﻴﺮوش واﻟﺤﻴﻮان اﻟﻤﺒﺎﺷﺮة (١٠٠ ﻏﺮام) ، ﻓﻀﻼً ﻋﻦ ﻟﻮح اﻟﺒﻠﻮك ، ﺑﻤﻘﺪار ٥٠ ﻏﺮاﻣﺎً. امزج كل شيء واسكب لترًا واحدًا من الماء المغلي ، ثم ضع النار ببطء واتركه على النار لمدة 30-40 دقيقة. انزع الصبغة وانتظر حتى يبرد ، ثم ضعيها. شرب نصف كوب عدة مرات في اليوم. لا تشعر بالقلق إذا تفاقم المرض بعد استخدام هذا الدواء بعد بضعة أيام سيعود كل شيء إلى طبيعته وستشعر بارتياح كبير.
3. خذ نصف كيلوغرام من الألوة وانتقل عبر مطحنة اللحم ، أضف 0.5 عسلًا ونصف لتر من النبيذ (ويفضل أن يكون كاهور) ، واخلطي جميع المكونات جيدًا. يتم وضع الصبغة في مكان مظلم بارد لمدة أسبوع واحد. تحتاج إلى استخدامه على النحو التالي: خلال الأيام الخمسة الأولى ، اشرب ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم ، بعض الوقت قبل الأكل ، ثم ملعقة كبيرة واحدة ثلاث مرات في اليوم. المسار العام للعلاج هو شهر ونصف. بفضل الصبغة ، سيكون من الممكن التخلص من التهاب العظم و الغضروف المزمن.
4. خذ الفجل الأسود الصغير وفرك على مبشرة ، ثم وضع في عدة طبقات على منديل الكتان وتعلق في بقعة حساسة. من الأعلى يوصى بإرفاق فيلم بلاستيكي وتغليف نفسك ببطانية أو منشفة. امسك الضغط حتى تكون هناك رغبة في إزالته. يتم تكرار الإجراء كل يوم لمدة أسبوع واحد. ولكن ينبغي أن تؤخذ في الاعتبار ، من أجل تجنب الحروق ، يتم تشحيم الجلد بشكل مبدئي بالزيت النباتي.
من أجل التخلص الدائم من هذا المرض ، تحتاج إلى تحديد السبب الدقيق لحدوثه والقضاء عليه. للقيام بذلك ، لا تزال بحاجة إلى زيارة مؤسسة طبية والخضوع لفحص كامل.
لا يجب عليك الانتظار حتى يمر كل شيء بمفرده. من الضروري استخدام العلاجات الشعبية في تركيبة مع الأدوية ، وبالتالي ، سيتم تحقيق تأثير أكبر ، وسيأتي الشفاء مبكرًا.
يجب ألا ننسى طرق الوقاية ، لأنها تسمح لك بالوقاية من تطور المرض. وبطبيعة الحال ، حاول أن تفحصها في كثير من الأحيان من قبل المتخصصين ، فقط إذا كنت تعرف أن كل شيء مناسب لك.
