تشققات في الكعب هي مرض خطير وغير سارة التي تقلق العديد من الفتيات الصغيرات والنساء ، والعديد من الرجال واجهوا هذه المشكلة في الآونة الأخيرة.
الكعب المتصدع لا يبدو قبيحًا فحسب ، بل يسبب أيضًا ألمًا شديدًا.
تشققات في كعب: أسباب
بدلاً من ارتداء اللباس الجميل والصنادل في أحد أيام الصيف الحارة ، يُجبر الكثيرون على ارتداء أحذية رياضية وبنطلون جينز ، وكل ذلك لأن الكعب المشقق يبدو فظيعًا. في هذه اللحظة ، تبدأ في حسد أصدقائك الذين يمكنهم ارتداء أحذية جميلة بسهولة والمشي فيها.
وعلى وشك الذهاب إلى الساونا أو إلى الشاطئ فقط لا يمكن التحدث. في الواقع ، إلى جانب حقيقة أن الجميع سيكونون قادرين على رؤية ماهية ساقيك المطهورين ، يمكن أن تتراكم الأوساخ أو العدوى بسهولة في التشققات ، نتيجة لذلك فهي قريبة من العملية الالتهابية. ولكن لماذا تظهر الشقوق؟
الأسباب الرئيسية للتشقق في الكعب
في الواقع ، أسباب الشقوق كثيرة. بعضها غير خطير ، والتخلص منه يكفي لتشحيم القدمين بكريم ناعم ، وهناك عوامل أخرى تتطلب تدخلًا طبيًا إلزاميًا. دعونا نلقي نظرة فاحصة على كل عامل.
أسباب موسمية
إذا تغير الجلد على الكعب في الصيف ، عندما يكون الجو حارًا في الخارج ، فيجب إلقاء اللوم على الأحذية المفتوحة. بعد كل شيء ، عندما يرتدي صفعة وقوائم ، يضرب الجلد النعل ، ونتيجة لذلك ، فإنه مصاب وتصدع. ويشمل أيضا الطقس الحار والرمال والغبار.
قد تظهر تشققات في الكعب بعد زيارة الشاطئ ، وكل ذلك تحت تأثير الماء والشمس والرمال ، يصبح الجلد جافًا. جميع الجلد على الجسم يعاني من التعرض للأشعة فوق البنفسجية ؛ الكعب ليس استثناء.
الجوارب الاصطناعية والأحذية غير مريحة
أحذية غير مريحة إلى حد ما تثير الشقوق على الكعب. يمكن أن يكون الصخر الزيتي ، والوجه المتأرجح ، والأحذية الضيقة وحتى الجوارب الاصطناعية التي لا تسمح بمرور ما يكفي من الهواء ، وتتوقف الساقين عن التنفس. هذا هو السبب في أنه لا بد من وضع آثار أقدام تحت الصنادل.
النظافة الشخصية
إذا كانت العناية بالقدم قد انخفضت فقط لغسلها ، فسيصبح الجلد مع مرور الوقت خشنًا وستحدث تشققات. الرعاية المناسبة هي استخدام مختلف الحمامات والكريمات.
أمراض الأعضاء الداخلية
دائمًا ما تنعكس الاضطرابات في نظام الغدد الصماء على بشرتنا ، وتضيع المرونة ، ويظهر الجفاف. يمكن أن يكون الجناة من الأمراض التالية: الفطريات ، ضعف الكلى والمعدة. علاوة على ذلك ، قد تظهر التشققات ليس فقط على الكعب ، ولكن أيضًا في أجزاء أخرى من الجسم.
مرض فطري
أي أمراض جلدية يمكن أن تسبب تشققات. يمكنك التقاط الفطريات في حمام السباحة أو الساونا أو صالون التجميل أو في المتجر الذي تقيس فيه أحذية جديدة.
سوء التغذية
نقص فيتامين (أ) في جسمك يمكن أن يسبب جلدك على كعبك. لا ينصح بالحمية وتناول الأطعمة قليلة الدسم فقط. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على جميع العناصر الغذائية والفيتامينات اللازمة.
كيف تتخلص من الكراك على الكعب: دواء
علاج الكراك في المنزل أمر ممكن بالطبع. من المستحسن مبدئيًا استشارة أخصائي حتى يوصي بأية أدوية معينة يمكنك استخدامها. سيقدم لك أيضًا توصيات عامة ، إذا اتبعتها ، فبعد 10 إلى 18 يومًا ستشعر بالارتياح الشديد:
1. يقول أطباء الأمراض الجلدية إن شقوق الكعب يجب أن تكون مختومة بغراء BF الطبي 6. للصحة ، هذا آمن تمامًا. اغسل قدميك جيدًا وجففهما. يتم تطبيق الغراء على طول الكراك بأكمله ، وبعد بضع دقائق سوف تصلب ، ويمكنك الاستمرار في أداء وظيفتك.
2. بفضل الغراء ، سيتم إصلاح حواف الجرح بشكل جيد. لا ينصح بأي إجراءات أخرى للعلاج لمدة أسبوع. بعد هذا الوقت ، قم بإزالة الغراء من الجلد.
3. البدء في صنع حمامات القدم ، يجب تنظيف الطبقة الكيراتينية بحجر الخفاف ، ولكن تدريجياً. لا تحاول بأي حال إزالة كل شيء مرة واحدة.
4. بعد معالجة القدم ، استخدم كريم يحتوي على القرنية.
5. في النهار أو في الليل ، استخدم الكريمات لترطيب.
العلاجات الأخرى الفعالة لعلاج الكعب هي الكريمات مثل "قوة الغابات" و "الفجر". يمكنك شرائها من أي صيدلية بيطرية.
تستخدم جداتنا أيضا المنتجات البيطرية للساقين. ويعتقد أن هذه الكريمات هي الزيتية ، وبالتالي فهي لا غنى عنها في علاج الشقوق في الكعب.
كيفية التخلص من صدع في كعب: العلاجات الشعبية
خصص الكثير من العلاجات الشعبية التي تسمح لك بالتخلص من مشكلة مزعجة مثل التشققات في الكعب في وقت قصير.
حمامات المنزل
قبل البدء في الاستحمام ، تأكد من غسل قدميك بالصابون ثم خفضهما لمدة 15 دقيقة في الحمام النهائي.
بعد ذلك ، قم بتنظيف الكعب بحجر الخفاف ، قم بذلك بعناية حتى لا تتسبب في إصابة الجلد بشكل أكبر. شطف لهم مرة أخرى بالماء وامسح بمنشفة. فيما يلي الحمامات الأكثر فعالية:
• ديكوتيون من الأعشاب. معظم الأعشاب الطبية لها خاصية جيدة مثل التئام الجروح. للطبخ ، يمكنك استخدام سلسلة ، حكيم ، نبتة سانت جون. من أجل تحضير صبغة خاصة ، خذ 4 ملاعق كبيرة من الأعشاب (يمكنك خلط عدة أنواع) ، صبها مع اثنين لتر من الماء المغلي واتركها لبثها لمدة نصف ساعة تقريبا. سلالة المنتج الناتج وتصب في الحمام. يجب أن يكون التسريب دافئًا ، وأمسك قدميه لمدة 10-20 دقيقة.
• حمام الصودا. في كل مكان والكثير مكتوب حول هذه الطريقة ، لأن الصودا مفيدة حقا. بالإضافة إلى ذلك ، لن تتخلص فقط من التشققات ، ولكن أيضًا تمنع تطور الأمراض الفطرية. لتحضير حمام ، خذ لتران من الماء الدافئ وأضف ملعقتين من الصودا عليه. قلبي جيدا واسفل ساقيك هناك لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك ، يوصى أيضًا بتنظيف الكعبين بالخفاف ثم الشحوم باستخدام كريم مغذي.
مرهم المنزل
يتم تشحيم جلد القدمين بمراهم فقط بعد غسل القدمين ومعالجتها جيدًا بالخفاف. علاوة على ذلك ، من الأفضل القيام بذلك قبل وقت النوم مباشرة ، بحيث يمكن استيعاب المنتج المطبق.
• مرهم على أساس الشمع ودنج. من أجل تحضير مرهم شفائي يعتمد على الزيت النباتي ، تحتاج إلى قلي البصل. بعد ذلك ، خذ الزبدة وصفيها من خلال القماش القطني. خذ كوبًا واحدًا من هذا الزيت ومائة جرام من الشمع وقطعة صغيرة من البروبوليس. يُمزج المكونات في قدر ويوضع على نار خفيفة. بعد إذابة الشمع ، لا تقم بإطفاء الحرارة ، انتظر بضع دقائق. صب الخليط الناتج في وعاء ، دعه يقف لفترة من الوقت ، حتى يصبح سميكًا. تليين المنطقة المصابة مع مرهم.
• مرهم يعتمد على الزيوت والشمع. خذ ملعقة صغيرة من الشمع وأذوبه في حمام مائي ، ثم أضف ملعقة كبيرة من زبدة الشيا وملعقة من زبدة الكاكاو. حرك كل شيء جيداً وأضف ملعقة صغيرة واحدة من زيت النبق البحري أو آذريون. صب المنتج الناتج في وعاء وتخزينه بشكل أفضل على النافذة. بعد أن سماكة ، تليين الكعب.
الوصفات الشعبية الأخرى
التفاح المبشور. قليل من الناس يعرفون ، لكن يمكنك التخلص من التشققات في أعقاب التفاحة العادية. خذ فاكهة صغيرة وفرك على مبشرة غرامة. اغسل قدميك جيدًا ونظفهما بحجر الخفاف. خذ الهريس المطبوخ واربطه بالكعوب ، لجعله أكثر ملاءمة ، يمكنك إصلاحه بضمادة أو أي قطعة قماش أخرى. بعد ساعة واحدة ، أخرج التفاح وشحم الكعبين بكريمة مغذية.
زيت الزيتون والعسل. من المفيد جدًا استخدام زيت الزيتون والعسل على الكعب ، حتى كإجراء وقائي ضد الشقوق والفطريات. تخلط المكونات بنسب متساوية وتوضع على القدمين ، اترك المزيج لمدة 20 دقيقة ، ثم تغسل قدميك جيدًا.
عصير التفاح والخل والجلسرين. خل التفاح المخلوط مع الجلسرين له تأثير جيد إلى حد ما. خذ ثلاث ملاعق كبيرة من الجلسرين وأضف ملعقة من الخل إليها. امزج كل شيء جيدًا وطبق على الكعب ، يوصى بلفه بالكامل بضمادة على القمة. امسك لمدة ساعة واشطفها بالماء. يجب تنفيذ هذا الإجراء كل يوم. بعد 3-4 أيام ، سترى أن حالة ساقيك تتحسن بشكل ملحوظ.
كيفية التخلص من صدع في كعب: أسباب الفشل
لسوء الحظ ، العديد من المرضى بعد أن شفوا الشقوق في الكعب في المنزل ، والتطرق إلى هذا. بعد مرور بعض الوقت ، يبدأ المرض في الإزعاج مرة أخرى ، وكل ذلك بسبب ضرورة اتباع بعض التدابير الوقائية حتى في الوقت الذي يكون فيه كل شيء على ما يرام.
من أجل تجنب حدوث تشققات مرة أخرى ، لا تبدأ في ارتداء أحذية ضيقة ، ولا تحاول مطلقًا ارتداء الأحذية بقدمك العارية ، لأنه من غير المعروف من قام بقياسها قبل ذلك.
بعد زيارة الساونا أو حمام السباحة ، دلل قدميك بعوامل خاصة مضادة للفطريات.
اعتن بقدميك يوميًا ، وأزل الخلايا الظهارية الميتة ، وإلا فإن الجلد سيتصدع مرة أخرى. في أي حال من الأحوال لا تقم بإزالته مع الحلاقة ، العدوى في هذه الحالة ، يمكنك ببساطة لا يمكن تجنبها.
بعد علاج معقد ، استشر الطبيب ، ودعهم يصفون المراهم الوقائية والكريمات.
في الصيف ، حاول ألا تتعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة. تأكد من مشاهدة النظام الغذائي الخاص بك!
غالبًا ما تحدث تشققات في الكعب في فصل الصيف ، في نفس الوقت الذي تريد أن تبدو فيه جميلًا. ولكن إذا كان في الوقت المناسب لتنفيذ العلاج والامتثال لجميع قواعد الحماية ضد الشقوق ، فلن يكون هناك أثر من المرض.
