الألم في الكتفين والرقبة هو أول علامة على وجود عملية التهابية في العمود الفقري العنقي.
دعونا نفكر بمزيد من التفصيل في العوامل التي تثير حدوث الألم في الرقبة والكتفين ، وكيفية علاج هذا المرض بشكل صحيح ، والأعراض التي يتجلى فيها وأكثر من ذلك بكثير.
التهاب الكتفين والرقبة: الأعراض
في أغلب الأحيان ، مع ألم في الرقبة والكتفين ، يشعر الشخص بالأعراض التالية:
• أزمة أو نقرات في الرقبة.
• ألم حاد بعد الإصابة بالبرد.
• تنميل المنطقة من الكتف إلى الرقبة.
• الشعور بالثقل في الكتفين ، والاستسلام لليدين ؛
• ألم في الأربطة.
• ألم حاد عند الدوران أو رفع الرأس ؛
• حرق في الرقبة.
إصابة الكتفين والرقبة: الأسباب
يمكن أن تثير الآلام المرضية في الرقبة والكتفين مثل هذه العوامل:
• نمط الحياة المستقرة.
• زيادة الوزن.
• العمل المستقرة.
• تحمل الأوزان.
• إصابات أو كدمات في مفصل الكتف أو العمود الفقري العنقي.
• الجنف الذي لم يتم علاجه ؛
• العمليات التنكسية في أقراص الفقرية ؛
• النوم على الوسائد والمراتب غير العظمية ؛
• اضطراب التمثيل الغذائي.
• اضطرابات الدورة الدموية في الرقبة.
• تطور العملية الالتهابية.
إصابة الكتفين والرقبة: التشخيص
لألم في الكتفين والرقبة ، من الضروري إجراء تشخيص شامل. ويشمل هذه الإجراءات:
• التصوير الشعاعي (يوفر معلومات عن حالة فقرات العمود الفقري العنقي) ؛
• الموجات فوق الصوتية.
• التصوير المقطعي (سيظهر حالة الأنسجة الرخوة) ؛
• التصوير بالرنين المغناطيسي.
أيضًا ، يجب أن يخضع الشخص لفحص عصبي من قبل طبيب يقوم بتقييم سلامة ردود أفعاله على الأطراف بمطرقة. هذا سيضيق قائمة الأمراض المزعومة.
ألم في الكتفين والرقبة هو علامة على العديد من الأمراض. الاكثر شيوعا هي:
1. التهاب المفاصل. يقسم الأطباء ذلك إلى نوعين: التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل. التهاب المفاصل الروماتويدي يؤثر على المفاصل. يتطور بسبب التهاب مزمن في الغضروف المفصلي ، مما يؤدي إلى ألم في الرقبة. يحدث هشاشة العظام نتيجة لارتداء أنسجة الغضاريف وتدميرها اللاحق.
وكقاعدة عامة ، يمكن أن يتجلى التهاب المفاصل ليس فقط في الألم. غالبًا ما تسبب صداعًا حادًا وخدرًا ودوارًا.
2. التهاب المفاصل. هذا المرض ينتمي إلى الظروف التنكسية. يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل على الغضروف ليس فقط في كبار السن ، ولكن أيضًا في الشباب. مع التهاب المفاصل ، تتشكل الأملاح على الأنسجة الغضروفية للشخص ، بحيث يصبح سطحها خشنًا. وهذا بدوره يساهم في التهاب الأنسجة الرخوة والمفصل نفسه.
مع التهاب المفاصل ، غالبًا ما يشعر الشخص بألم مؤلم شديد ، والذي لا يكثف إلا بعد المجهود البدني.
3. فتق الفقرية. مع مثل هذا المرض ، يحدث تمزق في القرص الفقري. وكقاعدة عامة ، يحدث هذا بسبب الحمل القوي (غير المتكافئ) على العمود الفقري. لمثل هذا الفتق ، يكون ألم الطعن الحاد متأصلًا ، والذي لا يكثف إلا عندما يتم قلب الرأس. في هذه الحالة ، قد تصبح أصابع الشخص ويداه مخدرة. الفتق بين الفقرات يتطلب علاج فوري.
4. ألم عضلي - هذا مرض يحدث بسبب الإصابات (غالباً ما تكون رياضية). أيضا ، قد يكون أحد أسبابه انخفاض حرارة الجسم الشديد.
يمكن أن يحدث الألم الحاد مع ألم عضلي دون الضغط على الجسم أو العضلات. غالبًا ما تزعج شخصًا في وضع الجلوس أو حتى في المنام. في موقع الآفة ، احمرار الجلد ممكن.
5. هشاشة العظام عنق الرحم - هذا هو مرض التنكسية الضمور الذي يؤثر على الغضروف في أقراص الفقرية في العمود الفقري العنقي. يمكن أن يحدث هشاشة العظام حتى في سن مبكرة (حتى ثلاثين عامًا). يرافقه آلام حادة في الرقبة والرأس ، مما يعطي الذراعين والكتفين. يمكن أن يسبب هشاشة العظام أحيانا عدم انتظام دقات القلب وأمراض القلب الأخرى.
6. بلكس هو مرض تصبح فيه اتصالات الأعصاب الشوكية ملتهبة. الأعراض الرئيسية لالتهاب الضفيرة هي نوبات الألم الحادة في الرقبة والكتفين ، وكذلك فشل الجهاز التنفسي (بسبب التهاب العصب الحجابي).
إذا كان التهاب الضفيرة متوضعا في مفصل الكتف ، فيمكن أن يفقد الشخص حساسية في يديه ، ويعاني من حرقة في الترقوة وتورم في الأطراف. ابيضاض الجلد ممكن أيضًا.
7. التهاب حوائط المفصل غدة الكتف يسبب التهاب في أوتار الكتف. أعراضه هي ألم متزايد في الكتف ، والذي يعطي للرأس واليدين. في الليل ، يمكن أن يتكثف الألم لدرجة أن الشخص لن يكون قادرًا على تحريك يديه والضغط عليه نصف عريض حتى صدره. في الوقت نفسه ، سيكون التورم المميز ملحوظًا على كتفيه.
إصابة الكتفين والرقبة: كيف يتم علاجها
يتم تحديد علاج للألم في الكتفين والرقبة اعتمادًا على نوع المرض وحالة المريض. إنه يهدف إلى تخفيف الألم وتقليل العملية الالتهابية.
العلاج الدوائي التي تنفذها الأساليب المحافظة. ويشمل استخدام هذه المجموعات من الأدوية:
1. المسكنات (بارانجين ، أنجين ، كيتورول). يتم استخدامها لتخفيف الألم.
2. الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (ديكلوفيناك ، ميتوكسيكام ، إنديميتاسين) تستخدم لتقليل الوذمة وعملية الالتهابات.
3. مضادات التشنج (ترنال ، ميدوكالم). يشرع لتحسين الدورة الدموية.
4. تستخدم Chondroprotectors (Teraflex ، Arthracin) لإصلاح الهيكل التالف لأقراص الفقرية.
5. المواد الهلامية المضادة للالتهابات والمراهم للاستخدام الموضعي (Nikoflex ، Voltaren ، Diclogel).
العلاج الطبيعي العلاج ينص على الإجراءات التالية:
• العلاج المغناطيسي ؛
• الكهربائي.
• الوخز بالإبر.
• شفاء معالجة المياه ؛
• علاج الطين.
النظر في خوارزمية العلاج لكل مرض على حدة:
1. في علاج التهاب المفاصل والتهاب المفاصل ، يتم استخدام الأدوية المضادة للالتهابات ودرع الغضروف. إذا كان المريض لديه درجة متقدمة من المرض ، فيحق للطبيب أن يصف الهرمونات والمسكنات لتخفيف الألم الشديد. تدار هذه الأدوية عن طريق العضل أو الوريد. إذا كان العلاج غير فعال ، فمن المستحسن في هذه الحالة استبدال مفصل الكتف الاصطناعي.
2. في حالة وجود كدمة في الكتف ، يجب وضع الثلج المُلف في الأنسجة على المنطقة المصابة (حتى لا يسبب انخفاض حرارة الجسم). إذا كان الضحية قلقًا من الألم الشديد ، يتم وصف المسكنات.
3. يمكن علاج التهاب حوائط المفصل بالأدوية المضادة للالتهابات التي يتم حقنها مباشرة في كبسولة المفصل. إذا كان المرض مصحوبًا بالتهاب شديد ، فيتم وصفه للمريض بالجلوكوزرتيكوستيرويدات في شكل مراهم.
4. عادة ما يتم علاج هشاشة العظام عنق الرحم عن طريق إجراءات العلاج الطبيعي ، وتمارين العلاج الطبيعي والتدليك. يتطور هذا المرض غالبًا إلى شكل مزمن ، لذلك سيتعين على المريض تكرار دورات العلاج الطبيعي من وقت لآخر.
مدة علاج الألم في الكتفين والرقبة تعتمد على مرض معين ودرجة الإهمال.
إصابة الكتفين والرقبة: كيفية تخفيف الألم بعد مجهود شديد
واحدة من أكثر الطرق فعالية لتخفيف الألم بسرعة في الكتفين والرقبة والتدليك. ويمكن القيام به في تقنيات مختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للشخص القيام بالتدليك الذاتي - لعجن رقبته وكتفيه بيديه. مثل هذه الإجراءات سوف تساعد على تحسين الدورة الدموية وتخفيف الالتهاب.
هناك طريقة أخرى لتخفيف الألم بدون دواء وهي التمارين العلاجية. ويشمل مثل هذه التمارين:
1. المنعطفات من الرأس.
2. دوران الرأس في دائرة.
3. الجذع مع الأسلحة امتدت إلى الأمام.
4. دوران دائري لمفصل الكتف.
من المهم أن نعرف أن القيام بجهد بدني شديد (الضغط على الأثقال ، سحب الأذرع ، إلخ) بألم شديد في مفصل الكتف هو بطلان ، لأن هذا لا يمكن إلا أن يزيد من عملية الالتهابات.
إصابة الكتفين والرقبة: الوقاية من المضاعفات
من أجل منع تطور المضاعفات ، يجب عليك الالتزام بهذه النصائح:
في حالة الألم المتكرر في الرقبة والكتفين ، تحتاج إلى زيارة الطبيب وإجراء التشخيصات حتى لا تبدأ المرض ؛
• اتبع جميع التوصيات الطبية ؛
• توزيع حمل الأوزان في يدين.
• النوم على بكرة العظام ؛
• أثناء العمل المطول على الكمبيوتر لتسخين الرقبة والكتفين ؛
• ممارسة التمارين بانتظام أو على الأقل ممارسة التمارين ؛
• تجنب انخفاض حرارة الجسم.
• علاج إصابات الرقبة والكتف المشترك في الوقت المناسب ؛
• بدلاً من الكعب العالي ، من الأفضل تفضيل الأحذية المسطحة.
