الشعور بالوحدة في الزواج وكيفية التغلب عليه

Pin
Send
Share
Send

ماذا ترمز الأسرة والزواج بالنسبة لنا؟ الحب ، الرضا ، التفاهم ، الأهمية لشخص ما. معظم الناس يبدأون الحياة معًا ، فقط تخيلوا ذلك في المستقبل - غائم ، مليء بإحساس الكتف القوي الودود ، لأن الأزواج لم يعودوا مجرد عشاق ، بل هم أيضًا أصدقاء يتقاسمون الخير والشر ويقدمون المشورة والتعاطف. لكن ليس دائمًا وليس كل عائلة تمكنت من الحفاظ على التفاهم والتعاطف المتبادلين ، وهو أمر ملازم في السنوات الأولى من التعارف. على العكس من ذلك ، مع مرور الوقت ، تتوقف العائلة عن الظهور كموقد دافئ ، معقل موثوق به ، والنصف الذي كنت تعبده بالأمس يبدو بعيد المنال وغير مبال. لماذا حتى عندما نكون متزوجين يمكن أن نشعر بالوحدة؟

هناك العديد من الأسباب التي تسبب انخفاض التواصل في الزوجين ، مما يؤدي في النهاية إلى الشعور بالوحدة ، ونقص الطلب ، والزواج الذي لم يتحقق. كقاعدة عامة ، بالنسبة للنساء ، يبدأ هذا بتحول في الأولويات لصالح الأطفال ، هاجس هواياتهم ومشاكلهم ، والتي تتلاشى تدريجيا الاهتمام والاهتمام بالنصف الثاني. بالنسبة للرجال ، توجد صور نمطية مفروضة في الأسرة الأبوية: يجب أن يكون الولد قوياً ، ولا يبكي أبدًا ، ولا يشتكي ، ولا يطلب التعاطف. عدم القدرة على الكلام وعدم القدرة على سماع شخص آخر ، بينما يتوقع أنه يجب أن يكشف عن أفكارك ، يوسع من الهاوية غير المرئية. الأنانية تتجلى بشكل متزايد ، ويعتقد الجميع في الزوج أنه يجب عليهم فهم ذلك ، لن يكونوا أول من يقدم تنازلات وبدء حوار. سبب آخر مهم وراء اختفاء التواصل في الأسرة هو محو الصورة التي مثلها أحد أفراد أسرته في فترة الوقوع في الحب بعد الاجتماع. بعد كل شيء ، بعد مرور بعض الوقت في الزواج ، بدأنا بشكل مختلف تمامًا في إدراك بساطنا والرد على جميع أوجه القصور التي كانت غريبة الأطوار.

كل هذا يساهم في زيادة الشعور بالعزلة في الأسرة. يتراكم الافتقار إلى الفهم وقلة الفهم وعدم التعبير عن الأفكار المثيرة والقلق والإهانات مثل كرة الثلج. نتيجة لذلك ، بمجرد أن يبدأ مثل هذا الزوج في الحب في التعايش ببساطة على أساس المنفعة المتبادلة المبتذلة في الحياة اليومية ، أو حتى التشتت.
ما يجب القيام به ، وكيفية إرجاع الدفء العاطفي والحميمية للزوجين؟ في كثير من الأحيان ، لا يسعى معظم الأزواج إلى هذا الخلاف والغربة عن بعضهم البعض. لا عجب أن يقولوا أن أي علاقة ، حتى الأكثر عاطفية ، هي نار ، ويجب الحفاظ على شعلة. يتجاهل الزوجان بعضهما البعض ، ويخفيان عدم الاهتمام وعدم الاهتمام بالمشاكل ، والشواغل ، وهوايات شخص آخر بالتعب والمشاكل. والاعتراف بأن السبب الرئيسي للوحدة في الزواج لا يكمن في هذا ، ولكن في اللامبالاة واللامبالاة - إنه أمر صعب للغاية.

ومع ذلك ، بقبول هذا ، وتحقيق ليس فقط خطأ الشريك ، ولكن أيضا خطأ خاص بك ، يمكنك إنقاذ الأسرة والبدء من جديد. اعمل على نفسك ، في طريقك لإدراك بعضكما البعض ، وتولي دورك ومسؤولياتك عن الصعود والهبوط في العلاقات. ليس من السهل إقامة حوار ، لكن من المهم أن تتخذ الخطوة الأولى ، حتى لو كنت خائفًا من أنهم لن يفهموك ، وإطفائه ، وإيقاف نفسك عن طريق اللامبالاة ، وإغلاق نفسك بصحيفة. أخبرنا عن مشاعرك ، وعن مدى افتقارك إلى الدفء ، والتفاهم ، والدعم في أي ، حتى أصغر القضايا. ولكن في الوقت نفسه ، تأكد من سؤال حبيبك عن مخاوفه وقلقه. من المهم أن تفعل هذا بكل إخلاص ، دون الاصطناعي. تذكر أنه ربما كان لديك اهتمامات مشتركة وهوايات مشتركة. حاول أن تدركهم ، بغض النظر عن مدى قد يبدو غير مناسب. لا تخف من إظهار الحنان والحنان - سيتم دائمًا قبول الرعاية المخلصة مع الامتنان والتقدير بشكل صحيح ، حتى لو لم تظهر في البداية على نفسها من الخارج.

Pin
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: د. أحمد هارون: الشعور بالوحدة النفسية الأسباب والعلاج (يونيو 2024).